Ученые: фильмы ужасов помогают в борьбе с тревогой
Ученые из США пришли к выводу, что фильмы ужасов полезны для психического здоровья человека и помогают бороться с тревогой. Об этом сообщает СNet.
Исследователи выяснили, что хорроры дают людям необходимую эмоциональную разрядку как при реальных стрессовых ситуациях. Например, человек столкнулся с чем-то страшным, ему хочется сбежать или спрятаться, но после того, как страх проходит - приходит расслабление.
По мнению ученых, у людей с тревожным расстройством психика работает иначе: они воспринимают как угрозу обычные повседневные дела. Таким людям помогут фильмы ужасов, потому что они отвлекают, переключают внимание. С помощью хорроров люди с тревогой сталкиваются со страхом, переживают его и получают расслабление без реальных угроз.
К слову, психологи отметили, что любители этого жанра кино легче справились с влиянием пандемии, потому что они уже видели похожие сюжеты в фильмах.