Исследование: три чашки кофе в день, для снижения риска сердечных заболеваний
Согласно исследованию, употребление трех чашек кофе в день может снизить риск сердечных заболеваний, диабета и инсульта.
В исследовании, в котором приняли участие более 350 000 взрослых, китайские ученые сравнили тех, кто выпивал всего одну чашку кофе в день, с теми, кто выпивал три.
Читайте нас в Telegram: только самые актуальные и проверенные новости
Используя медицинские карты пациентов, команда обнаружила, что люди, выпивающие около трех чашек кофе в день, имеют самый низкий риск кардиометаболических заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и инсульт.