Ожирение подростков - одна из самых болезненных тем в Израиле

Ожирение остается одной из самых острых проблем здравоохранения в западных странах, и Израиль не стал исключением. В ответ на тревожный рост числа подростков с избыточным весом больничная касса «Клалит» в Иерусалимском округе и теннисно-образовательный центр в Иерусалиме запустили инновационную программу, сочетающую в себе профессионально организованные спортивные тренировки и консультации по питанию, помогая участникам выработать полезные привычки и вести здоровый образ жизни.

Спорт, питание и поддержка

Программа стартовала в ноябре прошлого года на базе теннисно-образовательного центра в Иерусалиме по инициативе Тали Хавив, административного директора «Клалит» в Иерусалимском округе, и Эфраима Пайна, координатора по работе с общественностью в теннисном центре. Главная цель — дать подросткам знания и практические инструменты для формирования правильных пищевых привычек и регулярной физической активности.

«Наша идея заключалась в том, чтобы создать пространство, где подростки смогут не только научиться правильно питаться и укрепить физическую форму, но и получать удовольствие от процесса – в поддерживающей и мотивирующей среде», – объясняет Тали Хавив. «Проект не только предлагает профессиональное сопровождение в вопросах питания и спорта, но и повышает уверенность участников в себе, помогая им интегрировать здоровый образ жизни в повседневность».

Уникальная модель изменения образа жизни

В рамках программы десять подростков дважды в неделю посещают тренировки по теннису под руководством сертифицированных тренеров, а также проходят групповые занятия по фитнесу и получают персональное сопровождение от клинического диетолога. Дополнительно участники посещают групповые семинары и индивидуальные консультации по вопросам питания, где изучают влияние рациона на здоровье, уровень энергии, качество сна и общее самочувствие.

«Сочетание профессиональных физических нагрузок с диетологическим сопровождением позволяет подросткам адаптироваться к новому образу жизни наиболее здоровым и устойчивым способом», – отмечает Натали Тимсит Бен Яир, руководитель отдела клинического питания в «Клалит» Иерусалимского округа. «Наша цель – не просто снижение веса, а улучшение качества жизни, повышение уверенности в своих силах и формирование полезных привычек на долгие годы».

Координатор Центра тенниса и образования Эфраим Пайн подчеркивает, что партнерство с «Клалит» играет ключевую роль в продвижении здоровья среди молодежи:

«Сочетание теннисных тренировок и профессионального сопровождения от специалистов «Клалит» создает уникальную систему поддержки, которая помогает подросткам не только физически, но и ментально. Мы наблюдаем, как участники обретают уверенность, развивают самодисциплину и становятся более мотивированными заботиться о своем здоровье».

В будущем программа планирует расширяться, чтобы охватить больше подростков и внести значимый вклад в борьбу с ожирением среди молодежи – одной из самых актуальных проблем современного общества.

 *на правах рекламы