Названы продукты, которые могут заменить лекарства
Правильное питание способно предотвратить множество болезней и заменить многие препараты.
Об этом в интервью журналу Focus сказала врач Франциска Рубин.
По ее словам, наиболее полезными продуктами являются: мед, имбирь, овес, картошка, капуста, куркума, масло, соль, лимон и лук. Для лечебного эффекта также можно использовать маски и компрессы.
В частности, овсянка и капуста полезны для кишечника, так как снижают уровень холестерина, помогают в профилактике рака и позволяют облегчить пищеварение. А при наружном применении овес успокаивает кожу.
Мед и соль обладают дезинфицирующими свойствам, потому отлично подходят при бронхите, компрессы с пчелиным продуктом – при артрозе, ванночки с соленой водой – при подагре. Имбирь полезен для сосудов, так как разжижает кровь. Также снижает уровень сахара и холестерина. Обертывание полезно для почек.
Растительные масла укрепляют здоровье сердца. Ложка оливкового помогает укрепить сосуды, а льняное предотвращает образование тромбов. Против головной боли – кофе с лимоном. Луковый суп помогает против цистита, а вареная картошка подавляет изжогу. Тем не менее, медик настаивает, что не во всех случаях можно обойтись без лекарств.