Магнитные бури в мае 2025: когда ждать всплесков и как защитить здоровье
Май 2025 года будет отмечен серией магнитных бурь разной силы. Наибольшую активность солнечных вспышек По специалисты прогнозируют в период с 2 по 6 мая – именно тогда возможно сильное возмущение магнитного поля Земли.
С 7 по 17 мая прогнозируются слабые геомагнитные колебания, а с 8 по 19 мая – бури средней интенсивности. Ближе к 20 мая магнитное поле начнет стабилизироваться, и к концу месяца ожидается относительно спокойная обстановка.
Магнитные бури возникают вследствие выбросов плазмы на Солнце, которые взаимодействуют с магнитосферой Земли. В такие периоды многие люди могут испытывать ухудшение самочувствия – бессонницу, раздражительность, тревогу или головные боли.
Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на здоровье, специалисты советуют:
- как можно больше времени проводить на свежем воздухе,
- избегать алкоголя, кофе и жирной пищи,
- соблюдать стабильный режим сна,
- перед сном принимать контрастный душ,
- пить больше чистой воды.
Специалисты отмечают, что солнечная активность непредсказуема, поэтому прогнозы могут корректироваться в зависимости от реальной обстановки на Солнце.