Ученые подсказали способ приучить ребенка к спорту
Психологи выяснили, что положительное влияние на отношение человека к спорту оказывается лучше всего в раннем детстве. Об этом пишет Газета.ru. Убедить подростка в пользе физических упражнений, если он ими не увлечен, практически невозможно. Результаты исследования опубликованы в издании Medicine & Science in Sports & Exercise.
Специалисты считают, что спорт нужно внедрять в сознание ребенка, как то, что ему очень нравится и в чем он заинтересован. Чем раньше физические упражнения войдут в привычку малыша, тем лучше. Наиболее эффективными для детей младшего школьного возраста психологи называют командные игры.
В подростковом возрасте дети забрасывают спорт. Но если у них сформировано с детства представление о необходимости активного образа жизни, то, скорее всего, спустя некоторое время юные дарования вернутся к физическим тренировкам.