Хотите бросить курить? Работайте!
Повышенная нагрузка на работе снижает зависимость курильщиков от никотина, и под воздействием стресса они курят меньше, чем обычно, доказали немецкие ученые.
Соответствующее исследование ученые описали в журнале Tobacco Induced Diseases.
Начиная работу, Анна Шмидт из университета Кельна и ее коллеги исходили из гипотезы, что потребление табака при повышенной трудовой нагрузке будет расти. Ведь согласно распространенным представлениям, курильщики часто используют сигареты как средство от стресса и способ успокоить нервы.
Для проверки этого предположения ученые использовали информацию из базы данных кельнского исследовательского проекта CoSmoS (Cologne Smoking Study).
Они обследовали 197 работающих курильщиков с помощью теста Фагерстрема, международно признанного метода определения степени на никотиновой зависимости.
Результаты исследования показали, что люди, испытывающие стресс на работе, со значительно большей вероятностью курили меньше, чем остальные, и, следовательно, меньше зависели от никотина.
Авторы считают, что этот эффект может объясняться тем, что у слишком занятых курильщиков не остается времени, чтобы как следует прибегнуть своей привычке, кроме того, возможно влияют ограничения на курение в рабочее время.