ВОЗ заявила, что подсластитель аспартам вызывает рак: так ли это опасно
13 июля стало известно о том, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала канцерогеном популярный подсластитель аспартам, известный в первую очередь как ингредиент диетической колы. Звучит серьезно, но на самом деле в большинстве интерпретаций этой новости в медиа есть неточности.
Подразделение ВОЗ – Международное агентство по изучению рака (МАИР) – признало аспартам “возможным канцерогеном”, а не просто “канцерогеном”. К этой категории относят факторы, влияние которых на развитие онкологических заболеваний с научной точки зрения пока доказано слабо. В этой группе есть еще, к примеру, экстракт листьев алоэ вера, противомикробный препарат метронидазол и никель.
В случае аспартама опасения сейчас связаны лишь с гепатоцеллюлярным раком. Это рак печени, который бывает преимущественно у людей, уже имеющих другое заболевание печени, например цирроз. Зафиксировано, что у мужчин онкологические заболевания печени составляют только 2% от всех онкологических заболеваний. У женщин показатель еще ниже.
Объединенный комитет экспертов по пищевым добавкам ФАО и ВОЗ незадолго до решения МАИР рассмотрела те же исследования и пришла к выводу, что доказательства связи между употреблением аспартама и развитием онкологических заболеваний у людей неубедительны. По результатам исследования, в которых изучались животные, комитет отметил, что:
- данные большинства из исследований не указывают на канцерогенность аспартама;
- нет оснований полагать, что аспартам или вещества, в которые он переходит в организме, повреждают ДНК;
- не доказано, что употребление аспартама внутрь может привести к развитию злокачественного новообразования.
Объединенный комитет экспертов по пищевым добавкам ФАО и ВОЗ отмечает, что, как и раньше, допустимо употреблять в день 40 миллиграммов аспартама на килограмм веса человека.
То есть, если в банке диетического безалкогольного напитка содержится 200 или 300 миллиграммов аспартама, то для превышения допустимого суточного потребления взрослый человек с массой тела 70 килограммов должен выпивать более 9–14 банок напитка в день.
Более того, даже если МАИР в конце концов перенесет аспартам в категорию “канцерогены”, то есть в категорию с убедительными доказательствами канцерогенности, это не будет автоматически означать, что от аспартама нужно отказаться полностью. В этом вопросе многое зависит от дозы.