Распространенная ошибка в питании разрушает сексуальное здоровье мужчин
Новое исследование показало, что употребление продуктов, которые даже незначительно повышают уровень сахара в крови, может привести к бесплодию и эректильной дисфункции у мужчин.
Предыдущие исследования показали, что диабет второго типа может влиять на фертильность, снижая качество и количество сперматозоидов.
Однако согласно новым данным, это происходит даже тогда, когда уровень сахара в крови ниже порогового значения, необходимого для постановки диагноза диабет.
По мнению ученых, мужчины могут внести изменения в образ жизни, чтобы сохранить или восстановить репродуктивное здоровье. Так, рекомендуется исключение сладких напитков, белого хлеба, белого риса, выпечки и обработанных закусок, которые повышают уровень сахара в крови.
Исследование, в котором приняли участие 200 мужчин в возрасте от 18 до 85 лет, началось в 2014 году и завершилось в 2020 году.
Хотя с течением времени уровень гормонов и параметры спермы оставались в пределах нормы, подвижность сперматозоидов и эректильная функция снижались у мужчин с минимально повышенным уровнем сахара в крови.