Напиток на основе семян чиа поможет сбросить вес
Доктор Идз, известный как dr_idz в TikTok, сказал, что такие напитки, как напиток из семян чиа, на самом деле могут помочь вам похудеть и избавиться от жира на животе. На самом деле, он утверждает, что есть серьезные исследования, подтверждающие все это.
В недавнем видео он объяснил: "Семена чиа богаты клетчаткой, а клетчатка, как постоянно доказывается, помогает вам сбросить вес. Она дает вам чувство сытости, не содержит калорий и снижает аппетит".