Дыхание и музыка вместо болеутолящих
Учитывая, что почти для трети американцев, страдающих от хронической боли, отпускаемые по рецепту обезболивающие опиоиды стали ведущей формой лечения этого тяжелого состояния, была предпринята попытка найти альтернативное снятие болевых ощущений.
К сожалению, злоупотребление отпускаемыми по рецепту опиоидами может привести к серьезным побочным эффектам - в том числе смерти от передозировки.
Результаты исследования, проведенного в университете штата Юта, США, опубликованы в сети 3 февраля в Journal of Consulting and Clinical Psychology. Они показали, что новый метод лечения привел к снижению злоупотребления опиоидами на 63 процента, по сравнению с сокращением на 32 процента среди участников обычной контрольной группы.
Новое лечение называется "Повышенное восстановление, ориентированное на внимательность" (Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement, или MORE).
Эта методика разработана, чтобы обучать людей по-другому реагировать на боль, стресс и сигналы, связанные с потребностью в опиоидах.