Колонка редактора Раиса Вовк

Как снизить уровень стресса без успокоительных: советы от бренда Thomas

Как снизить уровень стресса без успокоительных: советы от бренда Thomas

В тяжелые для всех нас дни, очень важно оставаться в ресурсе, стараться сохранять спокойствие и транслировать это спокойствие детям. Один и способов снизить уровень стресса – это заняться домашними делами. Рутинные действия успокаивают, дают ощущение стабильности и чувство, что мы владеем ситуацией. Ну, и, несомненно, удовлетворение от результата, а любые положительные эмоции сегодня особенно важны.
Если дорог тебе твой дом

Если дорог тебе твой дом

Как всегда бывает в самые тяжелые и опасные минуты, народ Израиля един и сплочен, как никогда.