Новое исследование показало, что путешествия могут замедлить процесс старения

В следующей поездке вы можете оставить позади сыворотки против старения и книги с головоломками. Согласно новому опубликованному исследованию из Университета Эдит Коуэн в Австралии, путешествие само по себе может сохранить вашу молодость.

Ученые утверждают, что позитивный опыт, связанный с поездками, — социальное взаимодействие, умственная стимуляция, физическая активность и здоровая кухня — может замедлить процесс старения.

Читайте нас в Telegram: только самые актуальные и проверенные новости

В исследовании Эдит Коуэн, опубликованном в Science Daily, эксперты хотели выяснить, как позитивный опыт путешествий помогает поддерживать "низкую энтропию" или постепенный упадок человеческого организма.

"Туризм — это не только досуг и отдых", — сказал The Washington Post главный исследователь  Фанли Ху. "Туризм также играет важную роль в индивидуальном и общественном здоровье".

В теоретическом исследовании, являющемся частью многолетнего междисциплинарного проекта, который будет включать эмпирические данные, исследователи отметили, что многие из практик образа жизни, поддерживаемых экспертами в области медицины и психического здоровья, присущи путешествиям, например, социальная активность, наслаждение природой, ходьба или другие виды упражнений, а также питательная еда. Пребывание в новом месте, сообщается в исследовании, может замедлить процесс старения.

"Окружающая среда, особенно красивые пейзажи, такие как леса или пляжи, могут помочь нам снизить стресс и повысить наше психическое благополучие и способствовать физической активности", — сказал Ху. "Воздействие других туристов, местных жителей или даже животных может улучшить наше настроение и усилить когнитивные функции. А путешествия могут привести к здоровому питанию".