Продолжительность сна родителей связали со здоровьем детей
У людей, который часто не высыпаются в последствии рождаются слабые и болезненные дети.
От недосыпа падает активность около семисот генов, считает генетик Людмила Турова.
акже на активность генов плохо влияют недостаточное питание, стрессы, токсины, вредные привычки, отрицательные эмоции.
И это изменения на уровне генов переходят к детям тех людей, которые мало спят, плохо питаются, нервничают, не чистят свой организм от шлаков и токсинов.
Таким образом, считает генетик, любые действия ныне живущих молодых людей, которые ухудшают их здоровье, плохо отразятся и на здоровье их детей.