Позиции во сне показывают доверчивый или тревожный характер

Хотя большинство людей меняют позы для сна в течение ночи, они часто начинают дремать в одной и той же почти каждый раз. Исследователи пытались выяснить, существует ли связь между предпочитаемой позой во сне и характером человека.

Признавая, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы "убедительно объяснить логику, лежащую в основе этой связи", некоторые ученые считают, что на основе имеющейся у них информации уже начинают вырисовываться закономерности. В заявлении Фонда сна говорится следующее: "Несмотря на отсутствие серьезных исследований положения во сне и личности, размышления о предпочитаемых вами позах могут быть интересными и полезными.
"Исследования положения во сне могут дать полезные сведения о вашем здоровье и сне, поскольку люди часто сознательно или бессознательно принимают определенные позы для сна, чтобы облегчить дискомфортные симптомы". В 1970-х годах исследователь сна Самюэл Данкелл предположил, что люди, принимающие позу эмбриона, при которой тело спящего лежит на боку, а ноги и руки согнуты к груди, склонны быть "более тревожными и эмоциональными".

Однако тех, кто находится в полулежачем положении, он называет "хорошо приспособленными". Для тех, кто спит в позе бревна, лежа на боку с относительно прямыми руками и ногами, ученый-сомнолог Крис Идзиковски утверждает, что вы "общительный" человек, которому нравится взаимодействовать с другими. 
Если вы засыпаете в позе, которая выглядит так, будто вы тянетесь за чем-то, подняв руки или ноги, Идзиковски говорит, что вы, скорее всего, "циничный и подозрительный" человек. В то же время тех, кто спит на спине с выпрямленными руками, он называет "тихими и сдержанными".

Однако, по его словам, они также "придерживаются высоких стандартов". В отличие от них, те, кто спит на спине, раскинув руки и ноги в стиле морской звезды, характеризуются как "хорошие слушатели", которые быстро приходят на помощь другим.

И наконец, Идзиковски говорит, что люди, которые спят на спине в стиле свободного падения, "общительны и их открытость может граничить с нахальством". Однако он утверждает, что они могут быть "более чувствительными и расстраиваться из-за критики или экстремальных ситуаций".