Как повысить эффективность работы мозга у мужчин?

Как повысить эффективность работы мозга у мужчин?

Обычный зеленый чай может значительно улучшить качество памяти и восприятия у мужчин, заявляют ученые.

Исследователи протестировали чай с привлечением 12 здоровых добровольцев. Мужчин разделили на две группы. Первая группа пила напиток с экстрактом зеленого чая, а вторая выступал в качестве контрольной.

Экстракт, который использовали в эксперименте, был эквивалентен 1-2 чашкам чая.

Далее участники прошли МРТ-сканирование. Анализ мозга проводился в тот момент, когда мужчины выполняли тестовые задания на память. По сравнению с группой плацебо, первая группа демонстрировала повышение активности в дорсолатеральной префронтальной коре (важная для рабочей памяти, необходимая для фокусировки внимания и решения поставленных задач).

По словам ученых, секрет кроется в полифенолах типа галлат эпигаллокатехин (EGCG - тип катехина). Они позволяют затормозить разложение нейропередатчиков - дофамина и адреналина, считают ученые.

Ранее ученые обнаружили, что средний возраст минимальной потери памяти составляет 57 лет, однако ухудшаться она начинает после 30.

ПОДЕЛИТЬСЯ
ВСЕ ПО ТЕМЕ
КОММЕНТАРИИ
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ЗНАКОМСТВА
МЫ НА FACEBOOK